健康|28岁李佳琦病倒:人生下半场,拼的是健康

年轻不是资本,健康才是

前几天,知名主播李佳琦因为生病上了热搜。

4 月 8 号晚上,他本该按时出现在直播间,像往常一样和粉丝分享好用的东西,展示不同口红的颜色,带领粉丝买买买。

可是那天,他失约了。

随后,他在微博上解释了爽约的原因:

因为身体不适,直播实在无法如约进行,感到非常抱歉。

休息了一天,本以为第二天能正常工作,可是身体依旧不允许,他不得不再次取消了 4 月 9 号的直播。

熟悉李佳琦的人都知道,他是直播行业有名的劳模,创下过一年 365 天,直播 389 场的纪录。

当主播三年的时间,基本没有双休,没有节假日。过年即便不工作,也要打开直播和粉丝聊聊天。

曾经生病发烧一个礼拜,依旧坚持每天直播,因为对主播来说,爽约这件事,代价太大了。

所以,可想而知,这两次取消直播,大概率是身体真的撑不住了。

李佳琦每天的工作流程是这样的:

晚上 7 点,直播到次日凌晨一点,直播结束后卸妆、总结,凌晨 4 点爬上床睡觉。中午 12 点到下午 5 点,选品,准备晚上 7 点的直播。

这样长时间黑白颠倒高负荷工作,是对身体和精神的严重透支。

在早期的采访中,他提到了自己已经患上了支气管炎,说话时间久了,会喘不上气。

即便如此他也没时间去医院,只是每次直播都会随身携带一个喷剂,放在身边 " 救命 "。

柴静说:" 每个看似轻松的笑脸背后,都有一个咬紧牙关的灵魂。"

不知道从什么时候开始,身边像李佳琦一样拼命的人越来越多。

他们有的为了理想在异地奋斗,每天加班到凌晨一两点,早上六七点又强打起精神去挤地铁;

有的是为了家人不得不竭尽全力的中年人,身上压着车贷和房贷,没有半点喘息的空间;

我知道成年人的世界没有容易二字,但我希望,你在拼命奔跑的时候,也要停下来休息休息。

因为,年轻从来不是最大的资本,健康才是。

有句话说得好:健康是 1,家庭、事业、金钱、地位等都是后面的 0,你拥有得更多,这后面的 0 就更多,但这一切的前提是,1 得存在,1 不能倒下去。

工作诚可贵,健康价更高,没有一份工作值得你拿命去拼。

生一场病,你就明白了

知乎上有个问题:

你什么时候才意识到身体健康才是最重要的?

下面有个高赞回答,非常戳心:

当我因为熬夜大把掉头发的时候;

当我身体不舒服,就算全世界都白给我,我都不想要的时候;

当生病要花很多钱的时候;

当我等待化验报告的时候;

当我得知邻居刚结婚的大哥哥被查出癌症晚期的时候;

他说,以前的自己的愿望是远大的理想抱负,而现在,如果让他选择,他首先选择无疾,其次无忧,再其次无悔。

只有病痛和死亡才是最好的鸡汤,大病一场才知道,健康才是一个人最大的财富,活着,才是世界对我们最好的馈赠。

然而人永远是这样,只有在生病的时候,才知道健康的重要性。

被誉为 "" 青年创业导师 " 的李开复,在罹患淋巴癌前,可谓是真正的风光无限。

他曾在世界级顶尖的科技公司,微软、苹果、谷歌担任总裁。

为了在工作上有所突破,他每天晚上两三点钟才能睡觉,平均每天睡 5 个小时,凌晨两三点收到邮件,也会立即回复。

当高管的时候,还跟同事比谁睡得更少。

" 每天少睡 1 小时,人生多活 1/24" 这句话被他奉为人生信条。

然而,生命里所有的馈赠,都暗中标好了价格。

当疾病来临,他才明白,跟健康的身体相比,金钱、声誉、地位,变得毫无意义。

" 光环笼罩,站在人生巅峰,而在癌症面前,人人平等。"

工作固然重要,可是失去了健康之后,你只是一个连呼吸都困难的病人。

人生最大的悲哀就是,钱赚到了,事业成功了,但身体却垮了。

听过这样一段话:

不要晒你的钱,到了医院,钱都不值钱;

不要晒你的工作,倒下了,无数人会比你做得更出色;

不要晒你的房,你走了,那就是在为别人做嫁衣裳;

你唯一可以炫耀的,只有你的健康!

深以为然,人这一辈子可以干很多蠢事,但最蠢的一件事就是忽略健康。

健康的身体,才是一个人最值得炫耀的东西。

人生下半场,拼的是健康

有这样一个故事:

一个男人死后,灵魂还在人间游荡,遇到了佛祖拎着一个箱子向他走来。

佛祖说:" 是时候了,我们该离开人间了。"

男子苦苦哀求,想请佛祖多给他点时间,让他完成自己的遗愿。

佛祖无奈地摇了摇头," 很抱歉,但你的时间已经到了。"

男人低头,注意到佛祖的箱子,问:" 这箱子里装的是什么?"

佛祖回答:" 是你的遗物。"

男人疑惑地说:" 我的遗物?是我的东西,衣服和钱吗?"

佛祖说:" 那些东西从来就不是你的,它们属于地球。"

男人又问:" 是我的记忆吗?"

佛祖说:" 不是,它们属于时间。"

男人猜测:" 是我的天赋?"

佛祖回答:" 不是,它们属于境遇。"

男人问:" 难道是我的朋友和家人?"

佛说:" 不,孩子,他们属于你走过的旅途。"

男人追问:" 是我的妻子和孩子们?"

佛说:" 不,他们属于你的心。"

男人说:" 那么一定是我的躯体。"

佛祖说:" 不,你的躯体属于尘埃。"

最后,男人肯定地说:" 那一定是我的灵魂!"

佛祖一笑而过:" 孩子你完全错了,你的灵魂属于我。"

最后,佛祖将箱子递给了男人,男人打开后,发现箱子里空空如也。

他泪流满面,心碎地问佛祖:" 难道我从来没拥有过任何东西吗?"

佛祖回答:" 是的,世间没有任何东西是真正属于你。"

男人不死心,继续问:" 那么,什么是我的呢?"

佛祖说:" 你活着时候的每一个瞬间都是你的。"

看完这个故事,心里无限感慨,是的啊,人生只有一次,无法重来。

人呐,百年之后,对于金钱财富,谁也拿不走分毫,对于功名利禄,谁也带不走一厘。

在健康面前,再多的的钱,都不值一提,再难以放下的事,都显得微不足道,只要健康地活着才最重要。

如若健康都没有了,一切将是过眼云烟,终究是浮云!

华夏智能网

人生最后十年,应该怎样度过?

当健康亮起红灯,你会做出怎样的选择呢?

是选择车子、票子、房子?

还是选择健康、亲人、家庭。

人生最后 10 年,你选择如何度过?

是穿上运动鞋晨跑,拥抱最美的阳光?

还是卧在病榻上,悲哀地欣赏最后的夕阳?

是老当益壮含饴弄孙,还是需要晚辈们照顾你的起居饮食?

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毋庸置疑,很多人都会选择前者。

所以,从现在开始,好好照顾自己的身体吧。

早起十分钟,就能吃上一顿热乎的早餐;

早睡一个小时,就能收获精神满满的一天;

每周定期运动两三次,十年后的差距会更大;

少吃糖少吃盐,颜值会有很大的提升;

少打一局网游,多和家人通通话;

少看一点八卦,多看一本好书;

少点生气和抱怨,笑口常开好彩自然来。

身体健康才是一个人最大的财富,才是对家人和孩子,最大的负责。

【来源:十点读书】

版权归原作者所有,向原创致敬


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