在儿科门诊，家长问得最多的问题之一就是：”孩子比同班同学矮一头，到底是晚长，还是有问题？”台州博爱医院儿童医学中心学科带头人应小明教授提醒，身高问题不能靠”等一等”，也不能盲目进补，科学评估才是关键。
应小明从事儿科工作三十六年，1999年就在台州率先开设儿童生长发育专科，2014年主持成立儿童生长发育中心，在矮小症、性早熟、发育迟缓等领域积累了丰富经验。他介绍，孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等多种因素影响，确实有一部分孩子属于”晚长”，但也有一些是病理因素导致，比如生长激素缺乏、甲状腺功能异常、性早熟、先天遗传代谢性疾病等。家长仅凭肉眼很难区分，需要专业检查来判断。
骨龄评估是其中的重要一环。应小明介绍，骨龄反映的是孩子骨骼的成熟程度，和实际年龄不一定一致。通过骨龄片，医生可以了解孩子的生长潜力，预测成年身高，也能辅助发现性早熟、生长激素缺乏等问题。除了骨龄，博爱医院儿童医学中心还可开展生长激素激发试验、先天遗传代谢性疾病筛查、基因检测等检查，为诊断提供依据。
性早熟同样需要引起重视。应小明提醒，如果女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征，或者孩子短期内身高突然加速增长，建议及时就医评估。性早熟不仅可能影响最终身高，也可能给孩子带来心理压力。
在科学管理方面，应小明给出的建议是日常而具体的：保证充足睡眠，尤其是夜间深睡眠时段；均衡饮食，避免过量摄入高糖、高脂食物和不必要的补品；适当进行跳绳、篮球、游泳等纵向运动；同时定期监测身高，记录生长速度。
他特别提醒家长，不要轻信”增高药””增高贴”等产品，也不要盲目等待”二十三蹿一蹿”。如果发现孩子身高明显落后、生长速度减慢，或者对孩子的发育有疑问，可以到博爱医院儿童医学中心进行骨龄等相关评估，由专业医生判断是否需要干预以及如何干预。
在门诊中，应小明还经常遇到两类家长：一类过度焦虑，孩子稍微矮一点就要求用药；另一类则满不在乎，觉得父母都高孩子不会矮。他认为，这两种态度都不可取。科学的身高管理，是在定期监测的基础上，由医生结合骨龄、生长速度、发育情况和家族史综合判断。对于需要干预的孩子，干预方案也因人而异，可能涉及生活方式调整、营养指导、医学随访，必要时在医生评估后进行药物治疗，并且需要定期复查监测安全性和效果。
应小明还建议家长养成定期给孩子测量身高的习惯，最好每三个月测量一次，记录在生长曲线图上。如果发现孩子年生长速率明显偏低——比如婴幼儿期每年低于规定标准、学龄期每年增长不足5厘米，就应及时就医。身高管理是一个循序渐进的过程，早了解、早评估，才能给孩子更多从容成长的空间。
